Przestrzeń, krystalicznie czyste powietrze, widoki zapierające
dech w piersiach – kto był choć raz w górach, wie o czym piszę…
Jeśli macie w sobie pasję wędrowca i przed urodzeniem dziecka dużo
czasu spędzaliście w górach, wcale nie musicie teraz rezygnować z
tej przyjemności.
Gdzie jechać?
Nie polecamy wypadów w długie i wysokie trasy z
3-miesięcznym maluchem, dla tak małego dziecka odpowiednie będą
jedynie spacery w wózku po dolinach lub trasach, gdzie wózkiem
można wjechać. Ale już z niemowlęciem dobrze trzymającym główkę
i siedzącym, mniej więcej 7-, 9-miesięcznym, zapakowanym w wygodne
nosidełko (z daszkiem przeciwsłonecznym i osłoną na deszcz) można
pokusić się na wędrówki po Bieszczadach, Pieninach, Beskidzie,
Górach Świętokrzyskich, a nawet Tatrach choć nie od razu na Rysy.
Między bajki należy włożyć sądy, iż
niemowlęciu w górach grozi choroba wysokościowa, krwotoki i wylewy
do mózgu z powodu wysokości. Oczywiście – zależy w jakich
górach, jeśli wybieracie się w Himalaje to może jakaś prawda w
tym jest… Aby zapewnić pełne bezpieczeństwo dziecku poniżej
roku, nie poleca się zabierać je w partie wyższe niż 2000 m
n.p.m. Taka wysokość umożliwia Wam wędrówki po prawie całych
polskich górach, a za granicą pobyt w części Alp Francuskich
(departamenty Haute Savoie, Savoie, Isère) w Alpach Nadmorskich -
udogodnienia i specjalne atrakcje dla rodziców z małymi dziećmi -
czy Alpach Bawarskich (Garmisch-Partenkirchen - malownicze miasteczko
w otoczeniu imponujących górskich szczytów).
Zadbać o bezpieczeństwo
Na łagodne trasy można rozważyć niesienie
młodszego niemowlęcia w chuście, ale należy pamiętać iż w
razie upadku dorosłego, dziecko nie jest chronione żadnym stelażem
czy inną sztywną warstwą przed zetknięciem z ziemią. Ponadto
należy dodatkowo zadbać o usztywnienie główki malca.
Kupując nosidło, wybierz ergonomiczne –
gwarantować to będzie prawidłowe ustawienie bioderek dziecka i
zmniejszy obciążenie stawów dziecka podczas dłuższych wędrówek.
Niosąc dziecko w nosidełku, nie wykonuj gwałtownych ruchów, nie
pochylaj się zanadto i planując kolejny ruch, pamiętaj, aby nie
zahaczyć nosidłem o gałąź. Powinniście poruszać się najlepiej
jedno obok drugiego lub osoba z nosidłem z przodu, a towarzysz z
tyłu, aby co kilka minut zerkać na twarz dziecka i kontrolować
jego samopoczucie. Co jakiś czas przyda się przystanek, nawet
niemowlę niesione na plecach potrzebuje poczuć się swobodnie i
zmienić pozycję, pozwólcie więc mu pofikać nóżkami na
rozłożonym kocu. Do nosidła warto zabrać specjalny zagłówek lub
poduszeczkę, aby główka nie chybotała się maluchowi podczas snu.
Jeśli zabieracie ze sobą malucha lub starsze
dziecko, które część drogi przebędzie na własnych nóżkach,
musicie zadbać o odpowiednie obuwie i osłonę przeciwdeszczową,
jak dla dorosłego piechura. Nie każcie więc dziecku spacerować po
kamieniach w zwykłych adidaskach lecz zainwestujcie w buty chroniące
kostkę z antypoślizgową podeszwą. Dziecku w wieku szkolnym sprawi
frajdę zaopatrzenie w kij wędrowca, który jednocześnie pomoże mu
utrzymywać równowagę na kamieniach.
Najważniejsze jednak, aby zapewnić dziecku ciepło
(zapas grubszego ubrania na każdą wędrówkę) i ochronę zarówno
przed deszczem (osłonki i pelerynki), jak i słońcem (wysmarować
kremem z filtrem, czapka z daszkiem, daszek do nosidła). Nieważne
czy to Bieszczady czy Tatry – pogoda tak samo ma tendencję do
szybkich zmian i może Was zaskoczyć nieprzyjemnie. A małe dziecko
gorzej znosi zarówno chłód, jak i przegrzanie słońcem.
Zabierzcie ze sobą także krem do łagodzenia ukąszeń owadów oraz
picie dla każdego członka wyprawy i małe przekąski.
Na górskim szlaku zawsze zakładajcie, że
przebędziecie go w dłuższym czasie niż podaje przewodnik, pozwoli
Wam to uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek i wracania w popłochu
do schroniska z powodu zapadającego zmroku.
Jeśli wychodzicie w dłuższe trasy, koniecznie
miejcie ze sobą mocną latarkę, naładowany telefon komórkowy i
spisane numery alarmowe! Najlepiej także poinformować gospodarzy, u
których się zatrzymujecie, gdzie idziecie i o której powinniście
wrócić z powrotem.
Co
jeszcze zabrać?
Zdecydowanie wózek na dużych, pompowanych kołach
– jeśli jedziecie z niemowlakiem i dzieckiem poniżej 3 roku
życia. Apteczkę podręczną oraz zapas wszystkich leków, które
bierze dziecko. Jeśli będziecie mieszkać w małej miejscowości
nie warto liczyć na dostawę ulubionych słoiczków do najbliższego
spożywczaka, ale raczej zabrać je ze sobą. Dobrym rozwiązaniem
będzie także łóżeczko turystyczne, kupione używane i bez
zbędnych „bajerów” nie nadwyręży zbytnio Waszej kieszeni.
Weźcie ciepłą odzież, także lekki kombinezom lub kurtkę i
czapkę z rękawiczkami dla malucha. Jeśli karmisz piersią przyda
się także chusta lub przynajmniej pielucha do ewentualnego
zasłonięcia w miejscach publicznych. Dla starszego dziecka
niezbędne mogą okazać się kaloszki i oczywiście płaszcz
przeciwdeszczowy.
Zabierzcie ze sobą także zestawy gier rodzinnych,
ulubione książki lub przytulankę malucha. Najprawdopodobniej same
góry i wyprawy okażą się ekscytujące dla malucha i nie będzie
narzekał na nudę, ale warto zabezpieczyć się na wypadek
deszczowych dni. Ponadto na starszych dzieciach zrobi wrażenie
zabranie ze sobą lupy (do oglądania kolorowych kamyczków i
wszelkich robaczków), kompasa i mapy, oczywiście jeśli umiemy z
nich korzystać.
Dlaczego warto?
To prawda, że maluch raczej nie zapamięta
pierwszych wypraw z rodzicami. Ale z pewnością udzieli mu się
atmosfera radości, zachwytu i dobrego samopoczucia. Im młodsze
dziecko tym bardziej sprawdza się zasada: szczęśliwi rodzice =
szczęśliwe dziecko. Górski klimat to znaczy: ostre powietrze,
skoki ciśnienia i zmiany pogody pozytywnie wpływają na
funkcjonowanie ludzkiego układu oddechowego, pokarmowego i
krwionośnego, a co najważniejsze - doskonale hartują. Dorośli
odgrywają ważną rolę w pokazywaniu dzieciom piękna świata i
uczą je otwierać się na bogactwo przyrody. Takie lekcje z
wczesnego dzieciństwa są niezastąpione i zostawią w malcu ślad
nie do zdarcia, ukierunkują go na wrażliwość i działania
ekologiczne.
Autorem artykułu jest www.kogis.pl
– Portal Turystyki Dziecięcej, internetowa baza miejsc dobrego
wypoczynku, organizator kolonii i obozów dla dzieci i młodzieży.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Spodobał Ci się nasz tekst? Nie zgadzasz się z nim? Napisz nam o tym!